Hans weevers
Veelkleurig is aangesloten bij
Geregistreerd lid van het NVPA              
werkwijze  l   focussen  l   artikelen  l   Hans Weevers   l   tarieven  l   links  l   contact     

Luisteren naar jezelf

Preventieve therapie / training bij het leren luisteren naar je gevoelens en behoeftes



Veelkleurig helpt je om ...

  • stil te staan bij lijfelijke gewaarwordingen
    bijv. een dichtgeknepen keel of een knoop in je maag
  • stil te staan bij wat er speelt in je leven
    (wat je moeilijk los kunt laten; waar je over piekert)
    en dat tijdelijk te parkeren
  • met aandacht bij je gevoelens te zijn
  • afstand te bewaren van je gevoelens
    (die je dreigen te overspoelen)
  • te luisteren naar de onderliggende behoeften / belangen
    (luisteren naar wat je diep van binnen wilt)
  • na te voelen wat passende vervolgstappen zijn
  • na te voelen wat een goede keuze is
'Luisteren naar jezelf' is een afgeronde therapie / training die je leert te luisteren naar jezelf.
De therapie / training bestaat uit 4 individuele bijeenkomsten van 45 minuten.
Dit algemene aanbod wordt afgestemd op jouw wensen.
Het helpt je om te leren om niet aan jezelf voorbij te lopen, om meer zelfbewust te zijn, om rekening te houden met je behoeften,


Belangstelling? Klik hier voor contact . 


Zie voor meer informatie bij preventieve therapie / trainingfocussen, Hans Weevers en tarieven.


Kijk ook naar de inzichtgevende artikelen op deze website.